대전광역정신건강복지센터 대전광역자살예방센터

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마음기상청

마음기상청이란?

  • 국가 재난 및 감염병으로 인하여 발생되는 다양한 심리적 어려움을 예방하고 건강한 일상을 유지할 수 있도록
  • 심리방역 정보와 대전광역시의 재난지원 정보를 제공하기 위하여 ‘마음기상청’이 함께합니다.

감염병과 정신건강

감염병과 관련하여 경험할 수 있는 정신건강 문제는 아래와 같습니다.

불안장애

  • 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 질환

급성 스트레스장애

  • 극심한 외상에 노출된 후 심각한 스트레스로 인하여 사회생활에서 일정한 제약이 나타나는 증상으로 4주일 내 자연스럽게 치료되는 질환

외상후 스트레스장애

  • 생명을 위협할 정도로 극심한 스트레스(정신적 외상)를 경험하고 나서 발생하는 심리적 반응으로 사회적, 직업적 또는 주요 영역에서 임상적으로 현저한 고통과 손상을 초래하는 장애

지속성 복합 애도 장애

  • 특정 애도 단계에 고착되어 상황에 효율적으로 대처하거나 일상생활로 복귀하는 데 어려움을 경험하고, 이차적인 정신건강문제로 인해 심리적 어려움이 만성화 또는 심화되는 임상적 수준의 문제

우울장애

  • 의욕저하와 우울감을 주요증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 · 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환

수면장애

  • 건강한 수면을 취하지 못 하거나, 충분한 수면을 취하고 있음에도 낮 동안에 각성을 유지하지 못하는 상태 또는 수면 리듬이 흐트러져 있어서 잠자거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 상태

알코올 관련 장애

  • 임상적으로 현저한 손상이나 고통을 일으키는 문제적 알코올 사용이 지속되며 금단, 내성, 갈망감이 포함된 행동과 신체 증상이 나타나는 장애

    *누구나 감염병에 대한 스트레스를 느낄 수 있습니다.

  • 단, 스트레스 증상이 지속되고 일상생활에서도 부정적 영향을 받고 있다면 꼭 전문가의 도움을 받으세요.

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